Yoga et randonnée dans le désert marocain
Immensité des dunes à perte de vue, splendeur du ciel étoilé qui ne connaît aucune concurrence lumineuse, profondeur du silence… Séjourner dans le désert est une expérience unique, propice à la reconnexion intérieure. Le désert replace l’être dans un « tout » plus grand que soi. On en revient transformé.
Chaque jour, nous marcherons sereinement dans le désert, pendant environ trois heures trente, en laissant le silence et la tranquillité guider nos pas.
🙏 Chaque journée sera rythmée par des pratiques visant à enrichir notre expérience et à approfondir notre connexion intérieure.
Y aller ! 👉 c’est par là ☀️
Ce séjour est conçu pour offrir un espace de réflexion et de croissance personnelle,
où le désert devient le miroir de notre âme.
LES PRATIQUES DE YOGA
– une pratique d’éveil matinale de yoga, méditation et pranayamas,
– une pratique de fin d’après-midi plus relaxante,
– et le soir, du yin poétique, des lectures de poésies et un talk sur les valeurs et la philosophie du yoga, sous le merveilleux ciel étoilé du Sahara.
Pema Aglossi rythmera les pratiques avec des chants et des mantras.
Toutes les pratiques sont adaptées à la randonnée dans le désert et accessibles à tous les pratiquants de yoga, même débutants.
Pour qui ? Pour tous, même les grands débutants.
Prérequis ? Le seul prérequis est d’avoir envie et d’être en bonne santé. 😊
LA MARCHE MÉDITATIVE
La marche majoritairement en silence se fait à un rythme non soutenu.
Durée : entre 2 à 3 heures et demi par jour.
⭐️ Marcher à un rythme non soutenu aide à atteindre un état méditatif et à retrouver de l’espace mental.
LE PROF DE YOGA : PEMA AGLOSSI
C’est avec joie et bienveillance que Pema Aglossi partage sa passion pour le yoga qu’il pratique depuis plus de 20 ans. Formé à différents types de Yoga – Hatha, Vinyasa, Yin…-, il a intégré l’ayurvéda à la pratique de son enseignement et de ses méditations guidées. Son approche du yoga est intégrale, autant sur l’aspect physique que philosophique. Il accompagne régulièrement des retraites de yoga et intervient dans des studios de yoga renommés à Paris : Rasa yoga, Mama yoga, Bandha Yoga, My Ginger, Maya Yoga.
🙏 Pendant cette semaine dans le désert, différentes techniques, – postures de yoga, techniques de respiration, méditation…, seront proposées afin d’être le plus en harmonie avec le lieu et l’instant présent.
YOGA MAGAZINE
Notre souhait le plus cher est de vous permettre de vivre cette expérience incroyable du désert : à la fois une reconnexion intérieure et au grand tout. Une expérience inoubliable de l’immensité, intensifiée par la pratique du yoga et la marche chamelière.
Libéré des contraintes logistiques, les tensions et soucis de la vie quotidienne s’évaporent comme par magie… Toutes les conditions sont ainsi réunies pour que vous fassiez la rencontre magique avec le désert, et avec vous-même.
👉 Pour ce séjour exceptionnel, Yoga magazine s’est associé à Voyages intérieurs, expert en voyages d’éveil spirituel laïque depuis plus de 30 ans, passé maître dans l’art d’accorder le meilleur lieu de destination avec l’objectif et l’intervenant.
TARIF
Le prix de 1 780 € comprend :
– Le vol Paris Orly – Ouarzazate aller et retour sur compagnie Transavia
– Les prises de parole et l’accompagnement de Samuel Ganes
– Un accompagnateur français Voyages Intérieurs
– Les taxes aériennes et surcharges carburant (75 euros au 19/06/24, susceptibles de varier)
– Les transferts en véhicule minibus et 4×4
– La randonnée chamelière du 14 février au jeudi 20 février 2025
– L’hébergement en chambre double en hôtel 3 étoiles (le 20 février), les autres nuits à la belle étoile (matelas fourni)
– La pension complète du déjeuner du 14 février au petit-déjeuner du 21 février 2025 (sauf si on décide de faire le dîner du 20 février en dîner libre)
– L’eau minérale dans le désert.
Informations et inscriptions 👉 c’est par là ☀️