Comment faire : La Planche

Lorsque vous exécutez la posture de la Planche, également appelée le Bâton à quatre membres,... » Lire l'article

À dévorer !

On le sait, l'alimentation est primordiale pour l'équilibre de santé. Elle constitue une des facettes... » Lire l'article

Méditation guidée de Sri Sri Ravi Shankar

Le guide spirituel Sri Si est le fondateur du mouvement Art of living, qui aspire... » Lire l'article

Rencontre avec Anne Bianchi, aux portes de la Kundalini

ANNE BIANCHI, créatrice du studio de Kundalini SATNAM MONTMARTRE, allie sexothérapie et spiritualité pour décloisonner... » Lire l'article

C’est l’heure des festivals

À vos marques, prêt, tapis ! La saison des festivals de yoga a commencé. » Lire l'article

Coup de cœur : retraite à l’hôtel La Réserve à Genève

Changez d'air ! Un long week-end face au lac Léman, ça vous tente ? Asanas,... » Lire l'article