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La meilleure façon de terminer une journée stressante ? En faisant du yoga, évidemment !... » Lire l'article

L’ayurvéda est une approche holistique de la santé – en cas de troubles, elle s’intéresse... » Lire l'article

Considérés comme le triangle doré de l’ayurvéda, les doshas regroupent les cinq éléments et décrivent... » Lire l'article

Le Chameau (Ustrasana) est une posture complexe, mais qui en vaut la peine. Elle vous... » Lire l'article