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Il y a bien longtemps, les Égyptiens pratiquaient le yoga. La Salutation au Soleil s’accorde particulièrement bien...

Quand on est hypersensible, on ressent les choses de manière plus excessive que la plupart des gens....

Si la fatigue pointe son nez en ce début de saison automnale, voici la solution : un...

Le corps préfère éviter la douleur. Logique, direz-vous ? Oui, mais c’est cet instinct qui finit souvent...

Courir plus vite, réaliser de meilleures performances, gagner plus d’argent… notre société fait la part belle à...

Détendez-vous avec la salutation à la Lune, une série à l'énergie yin pour terminer sa journée sur...

La nature s'éveille et nous aussi. Cette série en deux parties aiguise la joie de vivre et...

Cette série de postures d’ouverture du cœur vous est dédiée : à la version la plus belle...

Faites vos premiers pas dans l'été avec la Salutation au soleil, la série de postures la plus...