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Éloge de la délicatesse. CLÉMENTINE ERPICUM, blogueuse et autrice de trois ouvrages autour du yoga, redore le...

Aloha ! Laissez votre mana couler avec une série de yoga hawaïen disponible dans notre hors-série d'été...

Parfois, tout va bien, et parfois non. Pour accepter ce flux et reflux de la vie, il...

Voici une série ludique et enjouée conçue par deux professeures de yoga qui aiment s’amuser. À faire...

Si la situation actuelle vous stresse, il existe une excellente façon de faire baisser la tension. Voici...

Bloqué chez vous ? Voici la solution pour faire le plein d'énergie : un enchaînement de postures...

Les yogis stimulent leur prana en vivant avec conscience, en mangeant sainement et en pratiquant leurs asanas....

Volonté, ténacité, confiance en soi : tout ce qu’il vous faut pour réaliser vos rêves. Alors, prenez soin...

La peau est une barrière : elle reflète à la fois ce qui vient de l’extérieur et ce...