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Des tenues très disco, des postures de yoga en kaléidoscope et des paroles plus profondes qu'il n'y...

Qu’ils soient inspirant ou farfelus, ces podcasts étendent l’univers du yoga en dehors du tapis.

Après le yoga prénatal, Adeline Blondieau se tourne vers le yoga des enfants.

Kaizen veut dire "amélioration continue" en japonais. Dans ce nouvel ouvrage, Sarah Harvey présente la méthode nippone,...

À quoi pourrait ressembler le monde en 2040 ? Quel avenir allons-nous laisser à nos enfants ?...

Méditer en couple aiderait à envisager la relation amoureuse avec beaucoup plus de sérénité. À l’approche de...

Dans un monde en perte de repères, des hommes et des femmes ont opté pour un retour...

Ed Antoja, mangeur de viande, filme son cheminement vers le véganisme, de prises en conscience en expérimentations...

Nous connaissons tous la charge mentale, cette préoccupation à réussir à tout organiser au quotidien. À ce...