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Kaizen veut dire "amélioration continue" en japonais. Dans ce nouvel ouvrage, Sarah Harvey présente la méthode nippone,...

À quoi pourrait ressembler le monde en 2040 ? Quel avenir allons-nous laisser à nos enfants ?...

Méditer en couple aiderait à envisager la relation amoureuse avec beaucoup plus de sérénité. À l’approche de...

Dans un monde en perte de repères, des hommes et des femmes ont opté pour un retour...

Ed Antoja, mangeur de viande, filme son cheminement vers le véganisme, de prises en conscience en expérimentations...

Nous connaissons tous la charge mentale, cette préoccupation à réussir à tout organiser au quotidien. À ce...

Douceur, lenteur, réceptivité, intuition, souplesse, lien, perméabilité aux émotions, sensualité et amour… À travers ces neuf énergies...

C’est un fait, la fatigue et vous entretenez une relation peu fusionnelle. Vous avez beau dormir 8 heures...

Mantra, chant holistique, prière... La nouvelle saison de l’EXTRA Lab met en lumière ces mots et sons...