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Volonté, ténacité, confiance en soi : tout ce qu’il vous faut pour réaliser vos rêves. Alors, prenez soin...

La peau est une barrière : elle reflète à la fois ce qui vient de l’extérieur et ce...

Ces postures stimulent le transit, préviennent la constipation et détendent le système nerveux.

En adaptant votre pratique du yoga aux phases de la Lune, vous vous mettrez à vivre au...

Voici quelques conseils qui vous aideront à ouvrir et à fortifier votre cœur.

Ça s’en va et ça revient ! Le taux d’hormones féminines dans le corps ne cesse de...

"On oublie facilement que l’on se déplace dans l’espace. La terre réalise une rotation sur elle-même et...

Avec le retour du soleil, l’envie de sortir, de se retrouver entre amis se manifeste, tout particulièrement...

Le lotus fleurit sereinement et obstinément, malgré les obstacles. En yoga, cette fleur magnifique qui pousse dans...