Cela fait des siècles qu’on attribue des pouvoirs à la Lune. Elle symbolise l’énergie féminine, la créativité et l’équilibre. Ce n’est donc pas un hasard si la posture de la Demi-lune nécessite un excellent sens de l’équilibre. Comment y parvenir ? En s’assurant une base solide : la jambe d’appui. On peut entrer dans la posture de différentes manières. Le mieux reste de commencer par le Triangle (Trikonasana), car il permet de se lancer en toute stabilité.