Le yoga des enfants d’Adeline Blondieau

Après le yoga prénatal, Adeline Blondieau se tourne vers le yoga des enfants.

Dans ce livre conçu pour les parents, mais aussi et surtout pour les enfants, Adeline Blondieau a élaboré une sorte de journal de bord avec des exercices, des pages à compléter, à remplir et à colorier.
Ici, l’auteur a souhaité créer un outil de dialogue entre parents et enfants, un guide personnel invitant à une pratique autonome. Sous la forme d’une balade dans la nature, entre flore et faune, les enfants de 3 à 12 ans pourront s’approprier progressivement la pratique du yoga à travers plus de 70 postures et de nombreuses relaxation.
Ce livre intelligent, joyeux et ludique permettra aux parents et aux enfants de trouver un tapis, oups terrain, d’entente !

Le Yoga des enfants • Adeline Blondieau • Le courrier du livre novembre 2019 • 259 pages • 23,90 €
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