NOUVEAU – YOGA MAGAZINE N°28

Vivre pleinement le yoga

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Vivre pleinement le yoga

Yoga magazine propose à ses lecteurs et lectrices de vivre pleinement le yoga et ses bienfaits en puisant dans ses pages la beauté, l’authenticité et l’inspiration qui leur permettront de trouver leur équilibre, en matière de santé, bien-être, souplesse et bonheur.
Tout en respectant la profondeur de cette pratique et philosophie millénaire, la paix et la tranquillité qu’elle apporte.

Yoga magazine n°28 – Un numéro spécial fin d’année

AU PROGRAMME :
Série – Accueillez l’hiver avec sérénité grâce à cette série toute en torsions et en flexions qui réchauffe en profondeur.
Des fêtes responsables – Cet hiver, semez la gratitude autour de vous avec six idées de cadeaux aussi doux pour vos proches que pour la planète.
Recettes – Se sentir en pleine forme après un repas de fête ? C’est possible ! Privilégier un menu végétal, c’est faire le choix d’une alimentation pleine de vie, de lumière et d’énergie.
Respirer – Découvrez la méthode de respiration mise au point par Wim Hof (The Iceman), yogi tout-terrain et réduisez votre stress !

Pour télécharger les 4 cartes inspirantes, c’est…

ici en PDF

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