NOUVEAU – Yoga magazine n°25

Amour d'été

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Vivre pleinement le yoga

Yoga magazine propose à ses lecteurs et lectrices de vivre pleinement le yoga et ses bienfaits en puisant dans ses pages la beauté, l’authenticité et l’inspiration qui leur permettront de trouver leur équilibre, en matière de santé, bien-être, souplesse et bonheur.

Tout en respectant la profondeur de cette pratique et philosophie millénaire, la paix et la tranquillité qu’elle apporte.

Un amour d’été 

Place à la chaleur de l’été ! Saluez le Soleil de l’été en 5, 10 ou 15 min en composant votre propre série ! La Salutation au Soleil (Surya Namaskar) fait travailler tous les muscles, une séquence parfaite pour bien commencer la journée !

À retrouver aussi dans Yoga magazine n° 25 : 
Un entretien exclusif avec Anne Bianchi, professeure de Kundalini et créatrice du studio Satnam Montmartre, des exercices pour renforcer son périnée, utiles que vous soyez enceinte ou pas, les meilleurs spots de yoga d’Aix-en-Provence ainsi que de délicieuses recettes véganes du bout du monde…

OFFERT dans votre numéro ! 
4 cartes postales antistress

 

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