Yoga magazine n°21

Force & énergie

Artboard 1

Cet automne, choyez votre belle énergie !

Votre énergie pourra être rééquilibrée à l’aide de respirations spécifiques, et votre force intérieure cultivée grâce des postures qui musclent la sangle abdominale (oui, oui !)…

Mais être fort, c’est aussi accepter ses faiblesses et s’autoriser à tomber pour mieux se relever comme nous l’apprend l’histoire de Visvamitrasana !

Pour stimuler votre système immunitaire, nous vous proposons un kriya du Yoga Kundalini très efficace qui débarrasse des toxines et vous aidera à braver le froid et les premiers microbes sans crainte, force intérieure, légèreté et joie en prime !

Belle lecture.

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