Yoga magazine n°23
Souplesse & Énergie
SOUPLESSE ET ÉNERGIE
Dans ce nouveau numéro, retrouvez un portrait inédit de la célèbre prof de yoga, Adriene Mishler. Il y a six ans, elle n’était qu’une « fille parfaitement ordinaire du Texas » qui filmait son premier cours en vidéo dans son salon.
Aujourd’hui, Adriene Mishler est une star du yoga avec près de quatre millions d’abonnés à sa chaîne YouTube, Yoga With Adriene.
Retrouvez aussi dans Yoga magazine n° 23, le secret pour rester en forme et plein d’énergie jusqu’à 100 ans grâce au yoga ! Le rêve devient réalité : de récentes avancées scientifiques prouvent que le yoga protège bel et bien de l’usure du temps en aidant les cellules de notre corps à rajeunir.
Laissez-vous porter par une série relaxante pour se réveiller en douceur les matins d’hiver pour lâcher prise et commencer sereinement la nouvelle année.
Belle lecture.