Yoga magazine n°23

SOUPLESSE ET ÉNERGIE 

Dans ce nouveau numéro, retrouvez un portrait inédit de la célèbre prof de yoga, Adriene Mishler.  Il y a six ans, elle n’était qu’une « fille parfaitement ordinaire du Texas » qui filmait son premier cours en vidéo dans son salon.

Aujourd’hui, Adriene Mishler est une star du yoga avec près de quatre millions d’abonnés à sa chaîne YouTube, Yoga With Adriene.

Retrouvez aussi dans Yoga magazine n° 23, le secret pour rester en forme et plein d’énergie jusqu’à 100 ans grâce au yoga ! Le rêve devient réalité : de récentes avancées scientifiques prouvent que le yoga protège bel et bien de l’usure du temps en aidant les cellules de notre corps à rajeunir.

Laissez-vous porter par une série relaxante pour se réveiller en douceur les matins d’hiver pour lâcher prise et commencer sereinement la nouvelle année.

Belle lecture.