Playlist hawaïenne pour yoguer en toute sérénité
Aloha ! Laissez votre mana couler avec une série de yoga hawaïen disponible dans notre hors-série d'été (11 juin en kiosque). Accompagnez votre pratique avec cette playlist hawaïenne, idéale pour redécouvrir votreflow originel.
Selon les Hawaïens, nous avons trois âmes : l’âme physique – le unihipili -, le moi supérieur – l’aumakua – et l’âme-ego – l’uhane. Tout au long de notre vie, celles-ci peuvent être bloquées par des traumatismes et c’est ainsi que nous perdons le lien avec nous-mêmes. En nettoyant les âmes, vous rétablissez l’équilibre. Et pour cela, vous n’avez pas besoin de vous rendre jusqu’à Hawaï !