Vous avez dit Mysore ?

Qu'est-ce que le style Mysore ?

Krishnamacharya, le père du yoga moderne, était une vraie célébrité en Inde. Si bien qu’à la fin des années 1920, le maharaja de Mysore lui demanda d’être son professeur particulier de yoga. Quelques années plus tard, il l’encouragea à ouvrir une école de yoga dans cette ville du sud de l’Inde. C’est dans cette école que Sri K. Pattabhi Jois, né dans un village voisin, put suivre les cours de Krishnamacharya dans son enfance ; et c’est à Mysore qu’il fonda l’Ashtanga Yoga Research Institute en 1948. Ainsi naquit le Mysore style, spécifique à l’Ashtanga : un cours qui prend place tôt le matin, où chaque élève pratique à son rythme, arrivant et repartant quand il le veut, mais en suivant un enchaînement de postures très précis.
En France, les écoles de yoga d’Ashtanga telles que l’École de Mysore de Lyon, Ashtanga Yoga Paris ou encore Ashtanga Yoga Nantes proposent ces pratiques libres (liste non exhaustive).

Texte : Clémentine Kœnig ; Photographie : Shutterstock
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