Yoga & Astro
Pour le nouveau numéro Yoga & Astro, l'astrologue et enseignante de yoga Catherine Saurat-Pavard a imaginé un ensemble d'exercices (postures de yoga, méditations guidées, pranayamas, mudras...) pour bouger en harmonie avec le zodiaque. Retrouvez ici toutes les pratiques pour développer et équilibrer l'énergie de votre signe astrologique !
Développer et équilibrer l’énergie du Bélier
Développer et équilibrer l’énergie du Taureau
Développer et équilibrer l’énergie du Gémeaux
Développer et équilibrer l’énergie du Cancer
Développer et équilibrer l’énergie du Lion
Développer et équilibrer l’énergie de la Vierge
Développer et équilibrer l’énergie de la Balance
Développer et équilibrer l’énergie du Scorpion
Développer et équilibrer l’énergie du Sagittaire
Développer et équilibrer l’énergie du Capricorne
Développer et équilibrer l’énergie du Verseau
Développer et équilibrer l’énergie du Poissons
Exercices Catherine Saurat-Pavard – Photographies Anaka