YOG’A Brest, c’était le 12 janvier

Dimanche 12 janvier, Brest a enchaîné à son tour les Salutations au Soleil pour accueillir une journée 100 % bien-être aux Capucins.

Pour cette 3èmeédition, la journée internationale de yoga à Brest se transforme et devient Yog’à Brest. Adepte ou simple débutant, cet évènement gratuit vise à promouvoir le yoga et ses bienfaits.
Au programme : les traditionnels Hatha, Vinyasa, Ashtanga ainsi que du Yoga prénatal, Yoga parents-enfants, Accro Yoga et Yin Yoga. Le tout ponctué de méditation, d’ateliers, conférences, de pratique de mantras et de massages traditionnels indiens.

Rendez-vous au 25 rue de Pontaniou, de 10 h à 18 h 30 muni de votre tapis.

Pour plus d’information sur le programme c’est ici

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