Yoga Nidra avec Philippe Beer Gabel

Il peut se pratiquer pendant la pause déjeuner, avant de dormir, après une leçon de yoga dynamique, ou tout seul : il s’agit du Yoga Nidra. Découvrez-le en vidéo avec MYQEE.

Retrouvez la suite de cette séance sur MyQee*

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*14 jours d’essai gratuit et sans engagement

Vidéo : Carlos Ayesta
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