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C’est peut-être la posture la plus compliquée qui soit. Torsion, ouverture des hanches, équilibre sur les bras,...

L'été nous donne une énergie merveilleuse... Mais le retour des vacances peut être un poil difficile. Si...

"On oublie facilement que l’on se déplace dans l’espace. La terre réalise une rotation sur elle-même et...

Avec le retour du soleil, l’envie de sortir, de se retrouver entre amis se manifeste, tout particulièrement...

Le lotus fleurit sereinement et obstinément, malgré les obstacles. En yoga, cette fleur magnifique qui pousse dans...

Se forcer à rire, cela peut paraître incongru, voire déprimant. Pourtant, c’est la méthode imaginée par Madan...