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Il peut se pratiquer pendant la pause déjeuner, avant de dormir, après une leçon de yoga dynamique,...

La lumineuse Tatiana Elle, créatrice du Yoga de la femme, nous dévoile le secret de sa crème...

Que l’idée de l’hiver provoque chez vous une crispation de tout le corps ou qu’au contraire vous...

Grâce à cette série de yoga pour les yeux, vous agrandirez votre champ de vision, au sens...

Neuf postures pour acquérir la force tranquille

Faire du yoga avec son enfant est amusant et bon pour la santé. Devenez les rois de...

Savoir ce que l'on veut - vraiment - ce n'est pas si simple. Est-ce que ma vie...

Avec une grande intelligence de l'âme, Walter Thirak Ruta fait du yoga un outil de confiance et...