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Que l’idée de l’hiver provoque chez vous une crispation de tout le corps ou qu’au contraire vous...

Grâce à cette série de yoga pour les yeux, vous agrandirez votre champ de vision, au sens...

Neuf postures pour acquérir la force tranquille

Faire du yoga avec son enfant est amusant et bon pour la santé. Devenez les rois de...

Savoir ce que l'on veut - vraiment - ce n'est pas si simple. Est-ce que ma vie...

Avec une grande intelligence de l'âme, Walter Thirak Ruta fait du yoga un outil de confiance et...

Une belle série de yoga-détox printanière qui vous régénèrera, idéale en ce mois de mai qui commence.

Chasser les idées noires et ouvrir son coeur sont bons pour le système immunitaire. Une raison de...