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C'est le week-end et vous aviez décidé de vous lever pour une séance de yoga matinale, mais...

Aloha ! Laissez votre mana couler avec une série de yoga hawaïen disponible dans notre hors-série d'été...

Parfois, tout va bien, et parfois non. Pour accepter ce flux et reflux de la vie, il...

Si la situation actuelle vous stresse, il existe une excellente façon de faire baisser la tension. Voici...

Bloqué chez vous ? Voici la solution pour faire le plein d'énergie : un enchaînement de postures...

Les yogis stimulent leur prana en vivant avec conscience, en mangeant sainement et en pratiquant leurs asanas....

Volonté, ténacité, confiance en soi : tout ce qu’il vous faut pour réaliser vos rêves. Alors, prenez soin...

La peau est une barrière : elle reflète à la fois ce qui vient de l’extérieur et ce...

Ces postures stimulent le transit, préviennent la constipation et détendent le système nerveux.